top of page
Coaching individuel et ateliers en groupes
Connaissance de soi, estime de soi, gestion des émotions, confiance en soi
Burnout professionnel
Burnout parental
Vivre avec les accords toltèques
je crée ma roue des émotions; qu'est-ce que je ressens? de quoi ai-je besoin?
Mon passeport pour voyager à l'intérieur de mon coeur; qui suis-je?
ce n'est pas parce qu'on me dit quelque chose que c'est vrai... je me déleste des mots qui blessent...
Des fois j'ai vraiment vraiment peur... mais je vais oser quand même... pour me donner du courage je peux porter mon bracelet anti-peurs...
et moi c'est quoi mes qualités d'abord? en quoi suis-je unique?
Mon objectif échelle terre :-)
Parfois certaines de mes pensées me rendent triste, inquiet... je les rumine... je peux aussi les confier à mon attrape-pensées, et centrer mon attention sur autre chose...
Photos des ateliers créatifs 2018-2019
bottom of page