Bien souvent, on se dit, et on dit : « je n’ai pas confiance en moi ». Voire « je n’ai aucune confiance en moi ». Et pourtant… en creusant un peu (très peu), il s’agit la plupart du temps d’un manque d’estime de soi…

Mais d’abord de quoi parle-t-on ?

L’estime de soi est un jugement que nous portons à propos de notre valeur en tant que personne, à propos de qui nous sommes. Croire que l’on a peu, ou pas de valeur, est une croyance limitante, fermante, car elle nous rend la tâche difficile pour mener une vie heureuse et épanouissante.

Il est possible, bien sûr, de changer cette croyance... Vous craignez de devenir prétentieux ? ouf, il s’agit de votre dialogue intérieur… ce n’est rien d’autre que votre opinion de vous-mêmes…

Valeur que l’on se donne, amour que l’on se porte, confiance que l’on a dans notre capacité à agir et décider, permettent également à tout un chacun de développer sa connaissance de soi…

Ce module a pour objectif de vous aider à faire le point sur votre niveau d’estime de vous, et à trouver les « trucs et astuces » qui vous conviennent, pour prendre soin d’elle en toutes circonstances… Grâce à cette prise de conscience, vous serez à même de retenir, dans certaines épreuves, dans certains défis aussi, que vous n’avez rien à gagner à vous sous-estimer, vous mépriser, vous dévaloriser, vous sentir incapable. C’est la voie directe pour ne pas y arriver, échouer, confirmer votre incapacité… la croyance ayant pour but de prouver ce qu’elle affirme  Vous avez par contre tout à gagner en entretenant, dans votre dialogue intérieur, la croyance que votre bonne estime de vous-mêmes est votre plus précieux allié…

C’est parti les alchimistes ?

4 dates et 2 lieux:

- les 25/09 et 27/09 à Genval au centre de thérapies Mon Verger

- les 2/10 et 4/10 à Schaerbeek

Coût et inscriptions :

40 € à verser (pour confirmer l’inscription) sur le compte BE94 0636 4583 3614

Avec en communication l’horaire choisi.