Coaching individuel et ateliers en groupes
Connaissance de soi, estime de soi, gestion des émotions, confiance en soi
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Burnout professionnel
Burnout parental
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Vivre avec les accords toltèques
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C'est quoi
L’accompagnement que je propose s’inscrit dans le cadre du life coaching. Il ne s’agit donc pas de coaching de « performance » visant à atteindre des résultats quantitatifs précis.
Le life coaching a par contre un réel impact sur les performances ; en effet, en vous connaissant mieux, en connaissant mieux votre fonctionnement, vous serez plus heureux, et donc plus efficace. L’inverse étant vrai par ailleurs : en étant plus efficace, vous serez plus heureux…
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Le coaching de développement personnel vous permettra de (re) découvrir vos ressources et votre potentiel, merveilleux cadeau pour développer sa confiance et son estime de soi… la prochaine étape étant... l'affirmation de soi :-) (également appelée "assertivité")
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L’accompagnement que je propose se situe aussi bien dans
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le nouveau « possible » (j’ai ce rêve, mais comment le réaliser ? cette difficulté me paraît insurmontable… cet objectif me tient tellement à cœur, mais je suis incapable de l’atteindre »…)
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la connaissance de son fonctionnement ; tiens, quelles sont mes croyances limitantes ? celles qui au contraire me poussent vers l’avant ? pourquoi ai-je ce comportement qui se souvent me sabote ? comment en changer?
